Fundacja Edukacji Pozaformalnej w Bielsku-Białej serdecznie zaprasza wszystkich seniorów z Bielska-Białej oraz okolic do udziału w bezpłatnych warsztatach wspierających profilaktykę zdrowotną oraz ruchową, realizowanych w ramach projektu
„W zdrowym ciele zdrowy duch – aktywizacja seniorów w oparciu o zajęcia ruchowe i manualne”.
Projekt finansowany jest ze środków programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030 w ramach konkursu „Śląskie NOWEFIO na lata 2021-2023” w wysokości 5 475 złotych, na podstawie umowy finansowej numer 20/FIO/DZ/2021 z dnia 13 października 2021 roku.
O projekcie słów kilka…
Głównym celem projektu jest przeprowadzenie dwudziestu godzin warsztatów ukierunkowanych na wspieranie profilaktyki zdrowotnej, trening zdolności manualnej, podnoszenie poziomu koncentracji, ćwiczenia związane z pamięcią oraz aktywizacją ruchową.
W ramach projektu zaplanowano przeprowadzenie zajęć z zakresu:
1) „Miasto za moim oknem, czyli spacer po okolicy na podstawie anegdot i historii danego miejsca”;
2) „Sprawny umysł – trening pamięci i koncentracji”;
3) „Odkryjmy Nasze Miasto na nowo, czyli spacer po Bielsku-Białej inaczej”;
4) „Jak zadbać o swoje emocje – higiena zdrowia psychicznego”;
5) „Bezpieczny senior – jak nie narazić się na oszustwa i gdzie szukać pomocy”;
6) „Decoupage – warsztaty manualne”;
7) „Jak długo i zdrowo żyć – zdrowa kuchnia”;
8) ” Turystyka lokalna – trasy górskie przyjazne dla seniora”;
9) „Zdrowy kręgosłup – profilaktyka”’
10) „Joga – jak w warunkach domowych zadbać o ciało i umysł”.
Czas trwania i miejsce realizacji projektu
Projekt trwa od 13 października do 19 listopada 2021 roku.
Warsztaty realizowane są przy współpracy ze Stowarzyszeniem Mieszkańców Osiedla Karpackiego oraz Klubem Osiedlowym „Karpatek” – ulica Klemensa Matusiaka 3 w Bielsku-Białej.
Udział w warsztatach jest bezpłatny, zapisy trwają przez cały okres realizacji projektu. Formularz zgłoszeniowy dostępny jest w Klubie Osiedlowym „Karpatek”. Ponadto wypełniony formularz można przesłać drogą elektroniczną na adres dagmara.mika@gmail.com
Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030
Program Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030 jest kontynuacją programów rządowych skierowanej do sektora organizacji pozarządowych. Podstawowym celem programu jest promocja działalności społecznej, aktywizacja
i formowanie postaw obywatelskich.
Program NOWEFIO jest programem rozwoju w rozumieniu art. 15 ust. 4 pkt 2 ustawy z dnia 6 grudnia 2006 r. o zasadach prowadzenia polityki rozwoju (Dz. U. z 2019 r. poz. 1295, z późn. zm.) służącym wzmacnianiu i rozwojowi kapitału społecznego przez inicjowanie i wspieranie zachowań prospołecznych we wspólnotach lokalnych oraz budowaniu i umacnianiu struktur społeczeństwa obywatelskiego. Planowane w ramach Programu dotacje nie mogą być udzielane na działania związane
z prowadzeniem działalności gospodarczej.
Program obejmuje pięć priorytetów:
Priorytet 1 Mikro inicjatywy – dedykowany organizacjom małym o zasięgu lokalnym i młodym oraz grupom nieformalnym. Priorytet 1 umożliwia tego typu podmiotom otrzymanie dotacji na realizację planowanych działań i projektów.
Priorytet 2 Organizacje obywatelskie na rzecz dobra wspólnego – w ramach priorytetu wspieramy aktywność społeczną na rzecz dobra wspólnego obywateli działających w strukturach organizacji obywatelskich.
Priorytet 3 Organizacje obywatelskie w życiu publicznym – przyczynia się do zwiększania obecności organizacji obywatelskich w życiu publicznym, w procesach kształtowania polityk publicznych i podejmowania decyzji, wspierania dialogu obywatelskiego, procesów konsultacji, tworzenia forum debaty publicznej, budowania potencjału organizacji poprzez kształtowanie wizerunku organizacji obywatelskich w przestrzeni publicznej.
Priorytet 4 Wzmocnienie kompetencji organizacji obywatelskich – wpływa na poprawę zarządzania w organizacjach obywatelskich, budowania struktur, tworzenia i doskonalenia zasobów, tworzenia i rozwijania strategii działania organizacji,
w tym strategii fundraisingowych, wypracowywania i wdrażania standardów działania organizacji, dotyczących np. zarządzania, oceny skuteczności działań organizacji, przejrzystości i otwartości, w tym upowszechniania w przystępny i przejrzysty sposób informacji o prowadzonych działaniach, kosztach i źródłach finansowania, kosztach pozyskiwania funduszy.
Priorytet 5 Pomoc techniczna – podmiotami uprawnionymi do korzystania ze środków finansowych są organizacje pozarządowe, o których mowa w art. 3 pkt 2 oraz podmioty wymienione w art. 3 ust. 3 ustawy o działalności pożytku publicznego
i o wolontariacie, a także organizacje pozarządowe działające na podstawie innych przepisów, jak np. koła gospodyń wiejskich oraz ochotnicze straże pożarne.
Szczegółowe informacje dostępne są na stronie internetowej https://niw.gov.pl/nasze-programy/nowefio/
Regulamin kwalifikacji na warsztaty
- Warsztaty realizowane w ramach projektu finansowane są ze środków programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030 w ramach konkursu „Śląskie NOWEFIO na lata 2021-2023”. Udział w warsztatach jest bezpłatny.
- Organizator warsztatów – Fundacja Edukacji Pozaformalnej w Bielsku-Białej – pokrywa wszelkie dodatkowe koszty związane z przeprowadzeniem zaplanowanych warsztatów.
- Zajęcia przeprowadzone zostaną w Klubie Osiedlowym „Karpatek”, przy współpracy ze Stowarzyszeniem Mieszkańców Osiedla Karpackiego.
- Projekt trwa od 13 października do 19 listopada 2021 roku, a zapisy trwają przez cały okres trwania projektu.
- Formularz zgłoszeniowy dostępny jest w Klubie Osiedlowym „Karpatek”. Ponadto wypełniony formularz można przesłać drogą elektroniczną na adres dagmara.mika@gmail.com.
- W warsztatach obowiązuje limit miejsc- ze względu na sytuację epidemiologiczną oraz zapewnienie warsztatowego trybu przeprowadzenia zajęć – 15 osób.
- Nabór jest naborem otwartym – tzn., że seniorzy, którzy zamierzają wziąć udział w warsztatach nie muszą być zrzeszeni
w Klubie Osiedlowym „Karpatek”. Projekt jest skierowany do wszystkich mieszkańców Bielska-Białej oraz okolic. - W przypadku większego zainteresowania udziałem w zajęciach, aniżeli liczba dostępnych miejsc powstanie lista rezerwowa. Decyduje kolejność zgłoszeń.
- W przypadku większej liczby zgłoszeń koordynator projektu będzie kontaktował się telefonicznie, celem potwierdzenia obecności na zajęciach. W przypadku wolnego miejsca pierwsza osoba z listy rezerwowej będzie informowana o możliwości udziału w warsztatach.
- Harmonogram warsztatów dostępny jest w Klubie Osiedlowym „Karpatek” oraz na stronie internetowej fundacji.
- Czas trwania warsztatów – 60 minut.
- Uczestnik projektu zobowiązany jest do wypełnienie kwestionariusza zgłoszeniowego, podpisania listy obecności udziału
w zajęciach oraz wypełnienia anonimowej ankiety ewaluacyjnej pod koniec warsztatów. - Jeden uczestnik może wziąć udział w większej liczbie zajęć.
Harmonogram zajęć w październiku
L.p. | Data | Godzina | Zajęcia | Prowadzący
|
1. | 20 październik | 15:00 – 16:00 | Miasto za moim oknem, czyli spacer po okolicy na podstawie anegdot i historii danego miejsca |
Iwona Kłóska |
2. | 21 październik | 14:30 – 15:30 | Sprawny umysł – trening pamięci i koncentracji | Elżbieta Krupa |
3. | 22 październik | 16:00 – 17:00 | Odkryjmy Nasze Miasto na nowo, czyli spacer po Bielsku-Białej inaczej | Maria Kubica |
4. | 17:00 – 18:00 | Miasto za moim oknem, czyli spacer po okolicy na podstawie anegdot i historii danego miejsca |
Iwona Kłóska | |
5. | 26 październik | 9:00 – 10:00 | Sprawny umysł – trening pamięci i koncentracji | Elżbieta Krupa |
6. | 14:00 – 15:00 | Jak zadbać o swoje emocje – higiena zdrowia psychicznego
|
Renata Golonka | |
7. | 15:00 – 16:00 | Bezpieczny senior – jak nie narazić się na oszustwa i gdzie szukać pomocy | Renata Golonka | |
8. | 27 październik | 9:00 – 10:00 | Decoupage – warsztaty manualne
|
Krystyna Gotkowska-Basińska |
9. | 29 październik | 9:00 – 10:00 | Odkryjmy Nasze Miasto na nowo, czyli spacer po Bielsku-Białej inaczej | Maria Kubica |
10. | 12:00 – 13:00 | Jak zadbać o swoje emocje – higiena zdrowia psychicznego
|
Renata Golonka | |
11. | 13:00 – 14:00 | Bezpieczny senior – jak nie narazić się na oszustwa i gdzie szukać pomocy | Renata Golonka | |
Harmonogram zajęć w listopadzie
L.p. | Data | Godzina | Zajęcia | Prowadzący
|
1. | 3.11.2021 | 14:00 – 15:00 | „Joga – jak w warunkach domowych zadbać o ciało i umysł” | mgr Dobrochna Waszkiewicz |
2. | 5.11.2021 | 12:00 – 13:00 | „Jak długo i zdrowo żyć – zdrowa kuchnia” | mgr Bogumiła Pamuła-Łopadczak
|
3. | 8.11.2021 | 15:00 – 16:00 | „Jak długo i zdrowo żyć – zdrowa kuchnia” | mgr Bogumiła Pamuła-Łopadczak
|
4. | 16:00 – 17:00 | „Turystyka lokalna – trasy górskie przyjazne dla seniora” | Łukasz Twardowski GOPR | |
5. | 10.11.2021 | 14:00 – 15:00 | „Joga – jak w warunkach domowych zadbać o ciało i umysł” | mgr Dobrochna Waszkiewicz |
6. | 15:00 – 16:00 | „Decoupage – warsztaty manualne” | mgr Krystyna Gotkowska-Basińska | |
7. | 15.11.2021 | 15:00 – 16:00 | „Turystyka lokalna – trasy górskie przyjazne dla seniora” | Łukasz Twardowski GOPR |
8. | 16:00 – 17:00 | „Zdrowy kręgosłup – profilaktyka” | mgr Daria Kozłowska | |
9. | 17.11.2021 | 15:00 – 16:00 | „Zdrowy kręgosłup – profilaktyka” | mgr Daria Kozłowska |
Kwestionariusz zgłoszeniowy
Formularz zgłoszeniowy do projektu
„W zdrowym ciele zdrowy duch – aktywizacja seniorów w oparciu o zajęcia ruchowe i manualne”
Projekt finansowany ze środków Narodowego Instytutu Wolności –
Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2023
Warsztaty realizowane są przy współpracy z Klubem Osiedlowym Karpatek oraz Stowarzyszeniem Mieszkańców Osiedla Karpackiego
Imię i nazwisko* | ||
Data urodzenia (rok)* | ||
Numer telefonu | ||
Adres e-mail | ||
Zajęcia, którymi jest Pan/i zainteresowany/-a | Miasto za moim oknem, czyli spacer po okolicy na podstawie anegdot i historii danego miejsca | |
Sprawny umysł – trening pamięci i koncentracji |
||
Jak zadbać o swoje emocje – higiena zdrowia psychicznego | ||
Bezpieczny senior – jak nie narazić się na oszustwa i gdzie szukać pomocy | ||
Decoupage – warsztaty manualne | ||
Jak długo i zdrowo żyć – zdrowa kuchnia | ||
Joga – jak w warunkach domowych zadbać o ciało i umysł |
||
Zdrowy kręgosłup – profilaktyka | ||
Turystyka lokalna – trasy górskie przyjazne dla seniora | ||
Odkryjmy Nasze Miasto na nowo, czyli spacer po Bielsku-Białej inaczej |
Wyrażam zgodę na wykorzystanie zdjęć z moim udziałem do dokumentacji projektowej oraz promocji projektu w mediach społecznościowych (FB, Instagram, strona Fundacji).
…………..…………………………
podpis
*Dane osobowe gromadzone są tylko na potrzeby przedstawienia dokumentacji i rozliczenia projektu.
Klauzula informacyjna
Zgodnie z art. 13 ust. 1 i 2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) (Dz. Urz. UE L 119 z 04.05.2016, str. 1), dalej „RODO”, Akademia Techniczno-Humanistyczna w Bielsku-Białej informuje, że:
- Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest Narodowy Instytut Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2023.
- Przetwarzanie Pani/Pana danych osobowych w ramach projektu odbywa się na podstawie art. 6 ust. 1 pkt c oraz art. 9 ust. 2 lit. g RODO.
- Pani/ Pana dane osobowe będę przetwarzane wyłącznie w celu realizacji projektu i jego rozliczenia
- Pani/ Pana dane osobowe mogą zostać udostępnione organom upoważnionym zgodnie z obowiązującym prawem.
- Dane będą przechowywane przez okres niezbędny do realizacji celu do momentu wygaśnięcia obowiązku przechowywania danych wynikającego z przepisów prawa.
- W związku z przetwarzaniem Pani/Pana danych osobowych przysługują Pani/Panu następujące uprawnienia: prawo dostępu do swoich danych osobowych, prawo żądania ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania.
- W przypadku powzięcia informacji o niezgodnym z prawem przetwarzaniu danych, przysługuje Pani/ Panu również prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego zajmującego się ochroną danych osobowych, którym jest Prezes Urzędu Ochrony.
- Pani/Pana dane nie będą podlegały zautomatyzowanemu podejmowaniu decyzji i nie będą profilowane.
- Pani/ Pana dane osobowe nie będą przekazywane do państwa trzeciego.